Ketika lantunan azan bergema melalui ponsel pintar, dia sengaja menutup seluruh tab peramban kerja lalu mengambil napas dalam-dalam demi mengembalikan fokus pikiran yang mulai terpecah.
Kebiasaan sederhana ini membantunya menyadari bahwa ibadah harian memberikan sarana pengisian ulang energi spiritual yang sangat menyegarkan pikiran di tengah kepungan tenggat waktu pengerjaan proyek.
Praktik menghadirkan rasa syukur saat menikmati secangkir kopi pagi juga menjadi bentuk meditasi berbasis agama yang semakin diminati oleh kalangan profesional muda saat ini.
Mereka belajar mengamati aroma kopi yang menyeruak sambil merenungkan limpahan nikmat kesehatan yang sering kali terlupakan akibat terlalu fokus mengejar target capaian karier.
Menata Ulang Sudut Ruang Rutinitas
Menciptakan sudut ibadah yang nyaman di dalam hunian berlahan terbatas kini menjadi gaya hidup baru yang digandrungi oleh pemilik apartemen maupun rumah minimalis di berbagai kota besar.
Penambahan elemen alami seperti tanaman hias dalam pot kecil, pencahayaan hangat dari lampu meja, serta wewangian kayu cendana mampu mengubah suasana ruang sholat menjadi tempat yang sangat menenangkan.
