· Diam sejenak sambil mengatur pernapasan
· Mengubah posisi
· Intropeksi diri
· Melakukan aktifitas olahraga
· Cerita kepada yang dapat dipercaya.
15 Januari 2023 00:53
Emosi yang Terlalu Lama Dipendam Dapat Memperburuk Kesehatan
Emosi merujuk pada suatu perasaan dan pikiran yang khas, suatu keadaan biologis dan psikologis dan serangkaian kecenderungan untuk bertinda
