Pola makan yang penuh perhatian seperti ini mendidik tubuh untuk menghargai setiap suapan tanpa tergesa-gesa seolah sedang mengejar tenggat waktu pekerjaan kantor yang menumpuk.
Metode konsumsi sederhana tersebut terbukti mampu memperbaiki sistem pencernaan para peserta sekaligus menenangkan gejolak emosi yang selama ini sering meledak tanpa alasan yang jelas.
Mata Air Dialog Spiritual yang Menguatkan
Setiap menjelang sepertiga malam terakhir, gema tabuhan kentungan kayu memanggil para peserta untuk berwudu menggunakan air pegunungan yang sangat dingin menembus kulit hingga ke tulang.
Ritual penyucian diri dengan air dingin tersebut berfungsi memperjelas kesadaran diri sebelum memasuki ruang ibadah mandiri yang diterangi oleh temaram lampu minyak di sudut ruangan.
Sesi konsultasi pribadi dengan pembimbing spiritual memberikan kesempatan bagi setiap individu untuk menguraikan benang kusut masalah kehidupan yang membebani pundak mereka selama bertahun-tahun.
Tanpa ada rasa dihakimi atas kelakuan masa lalu, peserta diajak memaafkan kesalahan diri sendiri serta membuka lembaran baru kehidupan dengan landasan kepasrahan yang jauh lebih kokoh.
