Walaupun tidak semua jenis olahraga memerlukan instruktur, biasanya ada jenis olahraga tertentu nih yang selalu menggunakan instruktur seperti senam aerobik, Zumba, barre, ultimate combat, boot camp.
Ada atau tidaknya instruktur tidak akan mengurangi esensimu dalam berolahraga sebenarnya, semuanya kembali ke tingkat kenyamananmu sendiri yang penting tetap konsisten berolahraga dan ayo kita hidup sehat!
Menurut Sarmidi yang mengikuti kegiatan ini ia mengatakan kegiatan dilakukan pukul 07:00 Wib sampai pukul 08:30 Wib setiap hari Minggu di Fasum warga dimana semua masyarakat komplek sedang libur dari anak sekolah,mahasiswa guru,pekerja maupun karyawan swasta sehingga bisa ramai ramai mengadakan olahraga bersama,
“Selain olahraga juga untuk menigkatkan tali persaudaraan kekeluargaan antar penghuni komplek sehingga bisa saling kenal dan saling sapa,”ujarnya.
