HARIANMEMOKEPRI.COM — SMP Negeri 6 Pemalang secara periodik melaksanakan program Jumat sehat pada Minggu kedua setiap bulan.
Kegiatan ini diikuti oleh seluruh murid dan Guru, bertujuan membudayakan gaya hidup sehat dengan sarapan dan olahraga senam atau jalan sehat, Jumat (11/10/2024).
Diawali dengan senam pagi yang dipandu oleh bagian kesiswaan, dan Guru olahraga serta diikuti seluruh warga sekolah baik guru maupun siswa yang antusias mengikutinya.
Ketika dikonfirmasi Kepala sekolah SMP Negeri 6 Pemalang Purwaningsih, menuturkan jika olahraga pagi begitu banyak membawa manfaat, tidak hanya menyehatkan badan saja,
Akan tetapi dapat juga menghilangkan rasa stres, bagi kalangan pelajar dapat meningkatkan konsentrasi belajar yang berujung pada peningkatan prestasi akademik.
Ketika dikonfirmasi terkait kegiatan Jum’at sehat ini Kepala sekolah SMP negeri 6 Pemalang Purwaningsih, menuturkan jika
olahraga pagi begitu banyak membawa manfaat, tidak hanya menyehatkan badan saja
Akan tetapi dapat juga menghilangkan rasa stres, bagi kalangan pelajar dapat meningkatkan konsentrasi belajar yang berujung pada peningkatan prestasi akademik.
“Olahraga pagi yang murah dan mudah adalah senam pagi, karena tidak memerlukan banyak peralatan dan perlu diketahui dengan melaksanakan senam, aliran darah ke otak dapat meningkat sehingga membantu untuk memusatkan perhatian dan focus,” tutur Purwaningsih.
Lebih lanjut dirinya mengatakan, ada yang unik dari pelaksanaan jumat sehat kali ini, selepas melaksanakan senam, seluruh warga sekolah berkumpul dan berkelompok di lapangan untuk menyantap bekal makanan yang  mereka bawa dari rumah.
Tujuan sarapan pagi bersama disekolah selain membiasakan pola hidup sehat dengan makan yang bergizi bekal dari rumah, juga sebagai upaya menumbuhkan karakter religius
Dengan berdoa sebelum makan, disiplin dan tertib mengikuti program sekolah, berbagi kepada teman dan bertanggung jawab terhadap sampah dan sampah nasi di sekitarnya.
Menurut Kepala sekolah SMP Negeri 6 Pemalang bertujuan untuk, meningkatkan kesadaran pentingnya aktivitas fisik dan konsumsi makanan sehat, Juga membangun kebersamaan dan suasana akrab di antara seluruh anggota sekolah
“Sarapan sehat bersama yang diliputi suasana gembira, menambah keakraban dan kebersamaan,” pungkasnya.
Tinggalkan Balasan