HARIANMEMOKEPRI.COM– Sering mendengar bahwa mandi malam dapat menyebabkan berbagai macam penyakit. Kebiasaan ini memang cukup sering menjadi perbincangan di sosial media.
Banyak yang mengatakan mandi malam akan menyebabkan badan semakin pegal, rematik, dan mengancam kesehatan tulang kita di masa depan. Bahkan, ada yang berpendapat bahwa mandi malam akan mengundang makhluk tak kasat mata.
1. Menyebabkan Asam Urat, Faktanya
Banyak masyarakat kita yang mengatakan bahwa mandi malam dapat menjadi penyebab penyakit asam urat. Namun, faktanya, hingga saat ini belum ada penelitian yang membuktikan klaim tersebut. Penyakit nyeri sendi ini umumnya disebabkan oleh tumpukan kristal asam urat pada sendi.
Faktor penyebabnya pun beragam, seperti makanan tinggi purin, minuman beralkohol, dan obesitas. Hingga kini, belum ada bukti bahwa mandi malam dapat menyebabkan munculnya nyeri sendi asam urat.
2. Menyebabkan Penuaan Dini, Faktanya
Kerutan, kekeringan kulit, dan bintik-bintik penuaan sering dianggap sebagai gejala penuaan dini yang disebabkan oleh mandi malam. Namun, gejala penuaan dini dapat diakibatkan oleh banyak faktor.
Masalah tersebut lebih berkaitan dengan gaya hidup dan lingkungan yang kurang sehat, seperti kurangnya paparan sinar UV dan kualitas tidur yang buruk, yang merupakan penyebab nyata kulit terlihat lebih tua dan kering.
3. Menyebabkan Rematik, Faktanya?
Sama seperti mitos lainnya, hingga kini belum ada penelitian yang membuktikan bahwa mandi malam dapat menyebabkan rematik. Penyakit ini adalah penyakit autoimun yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang tubuh sendiri, termasuk tulang, sendi, otot, dan berbagai organ lainnya. Bagi orang yang sudah memiliki penyakit bawaan ini, mandi malam bisa memperburuk keadaan kesehatannya.
Suhu yang terlalu tinggi dapat mengganggu kinerja saraf di sendi sehingga menimbulkan rasa nyeri. Oleh karena itu, mandi hangat di malam hari bisa menjadi opsi terbaik untuk meredakan gejala nyeri yang muncul. Namun, hingga saat ini, belum ada fakta yang mendukung klaim bahwa mandi malam adalah penyebab rematik.
Tinggalkan Balasan