Sering Alami Kolesterol ? Berikut Ini Cara Mengatasinya

HARIANMEMOKEPRI.COM– Penderita kolesterol di Indonesia mencapai 28% dan 7,9% dari penderitanya meninggal dunia akibat penyakit ini.

Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan Republik InIndonesia, kolesterol tinggi adalah sebuah kondisi saat kadar kolesterol dalam darah lebih tinggi di atas batas normal.

Apabila tidak segera diatasi, kolesterol yang tinggi dapat berakibat fatal. Tingginya kadar kolesterol juga kelamaan akan menyebabkan berbagai penyakit lain karena penyumbatan pembuluh darah, seperti stroke atau serangan jantung.

Hadirnya kolesterol tinggi biasanya sulit untuk diidentifikasi dari gejala-gejalanya karena kolesterol tinggi tidak memiliki gejala khas.

Pada umumnya, gejala dari kolesterol tinggi baru terasa saat sudah terbentuk sumbatan di pembuluh darah.

Jika kadar kolesterol dalam darah sudah tinggi, diperlukan upaya untuk menurunkan kadarnya agar tidak melahirkan penyakit-penyakit lainnya.

Perubahan gaya hidup menjadi lebih sehat dapat menjadi obat penurun kadar kolesterol yang baik bagi para penderita kolesterol tinggi, seperti menjaga makan dan berolahraga.