Pendidikan

Apakah Kamu Sulit Move On Dari Mantan, Cobalah 5 Cara Ini

19
×

Apakah Kamu Sulit Move On Dari Mantan, Cobalah 5 Cara Ini

Sebarkan artikel ini
5 cara move terbaik menurut psikologi

HARIANMEMOKEPRI.COM — Move on sering kali dikaitkan dengan melupakan kenangan buruk atau pindah ke tempat baru. 

Move on sering diartikan sebagai proses membuka diri atau menerima cinta dari orang lain. Ada juga yang beranggapan move on adalah proses melupakan kenangan masa lalu.

Advertisement
Scroll kebawah untuk lihat konten

Salah satu cara move on yakni dengan berdamai dengan diri sendiri dan menerima banyak sudah tidak bisa bersama dan keadaan tidak bisa dipaksa. 

Baca Juga: Cek Fakta Film Guardian of The Galaxy 3 Garapan Marvel Studio yang Makin Buat Penasaran

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar proses move on bisa lebih cepat,  berikut cara move on terbaik menurut psikologi :

BACA JUGA  7 Rekomendasi Laptop Dell Terbaik Berikut Spesifikasinya, Bisa Jadi Referensi Saat Pembelian

1. Rasa Welas Asih, rasa welas asih atau self compassion termasuk cara move on terbaik sebagimana dikutip harianmemokepri dari Psychalive.org pada 13 Februari 2023, rasa welas asih menjadi bahan untuk penyembuhan putus cinta.

Self compassion membantu mengurangi pikiran negatif. Dr. Kristin Neff, seorang peneliti utama tentang self-compassion menjelaskan ada tiga elemen utama yaitu: Kebaikan sebagai lawan dari penilaian diri sendiri, rasa kemanusiaan lawan dari isolasi, perhatian penuh lawan dari identifikasi berlebihan.

BACA JUGA  Pondok Pesantren Al Mubarok Membuka Pendaftaran Santri Baru SMP Dan SMA

Baca Juga: Resah Tentang Chilfree, Stand up comedian Coki Pardede Open Mic di Tenis Indor Senayan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *