HARIANMEMOKEPRI.COM — Miss V mengendur menjadi masalah umum bagi para wanita tetapi tentu hal yang sulit untuk diungkapkan kepada dokter karena adanya rasa malu.
Pada masalah Miss V megendur tidak selalu karena berhubungan seksual atau melahirkan, tetapi bisa saja terjadi secara alamiah.
Lewat beberapa perawatan dan teknik yang tepat masalah mengenai Miss V mengendur bisa teratasi sebagaimana dikutip harianmemokepri.com di Instagram @hallosehat pada 28 Februari 2023.
Baca Juga: 5 Trik Psikologi Agar Orang Suka dengan Kita, Simak Selengkapnya
Untuk beberapa kasus untuk Miss V mengendur bisa menyebabkan masalah kandung kemih, seperti inkontinensia urine.
Hal yang perlu wanita pahami ialah Miss V mengendur tidak bisa kembali rapat, tetapi masih ada kemungkinan untuk bisa mengencangkan dengan beberapa perawatan agar masalah Miss V mengendur bisa teratasi.
Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasai masalah Miss V mengendur
Baca Juga: Suami Harus Tahu Kegiatan Istri di Rumah Jika Ditinggal Kerja, Berikut 7 Diantaranya
1. Senam kegel, masalah Miss V mengendur mungkin terjadi karena proses persalinan normal atau proses penuaan.
Berikut cara melakukan senam kegel untuk mengencangkan Miss V :
– Duduk atau tiduran di atas matras dengan posisi lurus.
– Kencangkan otot seperti saat menahan buang air kecil.
– Tahan selama 5 detik dan lemaskan 5 detik lagi.
– Ulangi langkah di atas.
2. Mengonsumsi kacang kedelai, kacang kedelai mengandung fitoestrogen, senyawa yang meniru hormon estrogen dalam tubuh.
