Tak hanya di luar rumah, paparan PM2.5 juga perlu diantisipasi di dalam ruangan. Terutama bagi keluarga yang memiliki anggota dengan tingkat sensitivitas tinggi terhadap polusi udara.
Penggunaan penjernih udara dengan filter HEPA disebut dapat membantu menyaring partikel PM2.5 di dalam rumah.
“Di dalam rumah, penggunaan penjernih udara yang dilengkapi filter HEPA dapat membantu menyaring partikel PM2.5,” tambah Rustam.
Sementara itu, masyarakat yang sehat tetap diminta waspada dengan memantau kualitas udara sebelum melakukan olahraga atau aktivitas dalam waktu lama di luar ruangan.
Warga juga disarankan menghindari membuka jendela pada jam-jam lalu lintas padat serta menjaga kecukupan air putih dan asupan vitamin.
“Untuk masyarakat yang sehat, sebelum berolahraga atau beraktivitas lama di luar ruangan, cek dulu tingkat polusi terkini,” pungkasnya.
