“Beberapa hal Ini menjadi yang paling terpenting sekali, tidak makan makanan yang berlemak, makan dengan porsi secukupnya saja, istirahat yang cukup, dan jangan lupa sholat,” imbuhnya.
4 November 2024 11:44
Peserta Mandiri Bintan Marathon Berikan Tips Hidup Sehat Pada Olahraga Lari
"Beberapa hal Ini menjadi yang paling terpenting sekali, tidak makan makanan yang berlemak, makan dengan porsi secukupnya saja, istirahat yang cukup, dan jangan lupa sholat," imbuhnya.
