HARIANMEMOKEPRI.COM — Kita seringkali mengalami sakit kepala bahkan tidak tau bagaimana cara untuk mengatasinya.
Sakit kepala siapapun bisa merasakannya baik dalam kondisi stress, kelelahan ataupun pemicu munculnya sakit kepala.
Berikut ini penyebab sakit kepala dari berbagai kondisi yang dapat menyebabkan kepala terasa berat, yaitu.
Baca Juga: Pemkab Tanah Datar Kunjungan Kerja ke Pemko Batam, Jalin Kerjasama Bidang Pangan
1. Stres berkepanjangan
Stres berkepanjangan bisa membuat kepala sakit dan terasa berat. Hal ini karena ketika stres tubuh akan bereaksi dengan menegangkan otot serta meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
Berbagai respons ini bisa menjadi pemicu sakit kepala tegang dan migrain. Oleh karena itu, stres harus dikelola dengan baik agar tidak membuat sakit kepala menjadi lebih buruk.
Baca Juga: Keindahan 7 Tingkat Air Terjun Temburun, Cek Harga Tiketnya
2. Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang terjadi ketika otot leher maupun kepala menegang. Kontraksi otot ini paling sering terjadi karena reaksi terhadap stres maupun gangguan kecemasan yang dialami penderitanya.
Akibatnya, ketika sakit kepala ini muncul, penderita tidak bisa memindahkan posisi kepala dalam waktu lama karena kepala terasa berat dan akan menimbulkan rasa sakit ketika bergerak.
3. Migrain
Migrain sering kali dikaitkan dengan berbagai faktor pemicu, seperti rasa cemas, stres, dan gangguan tidur. Penderita migrain merasakan sakit kepala yang terasa berat dengan nyeri berdenyut di satu sisi kepala. Kondisi ini kerap disertai mual, muntah, serta meningkatnya kepekaan terhadap cahaya dan suara.
Serangan migrain bisa mengganggu aktivitas penderita, karena berlangsung dalam waktu lama dan bahkan seharian.
4. Flu
Kepala terasa berat juga bisa terjadi saat flu. Ini karena infeksi virus flu dapat menyebabkan peradangan pada selaput lendir yang melapisi rongga hidung. Akibatnya, terjadi peningkatan tekanan di sekitar mata dan wajah yang membuat kepala terasa berat.
5. Sinusitis
Peradangan pada rongga sinus atau sinusitis dapat menyebabkan penumpukan lendir, sehingga hidung tersumbat dan wajah terasa nyeri.
Baca Juga: 7 Tempat di Taman Mini Indonesia Indah Jadi Daya Tari Cek Info Lainnya
Seiring dengan nyeri dan tekanan yang terus bertambah di area wajah, penderita pun akan merasa kesulitan ketika ingin menggerakkan kepala karena terasa berat dan nyeri.
6. Infeksi telinga
Infeksi telinga juga bisa menjadi salah satu penyebab dari tekanan dan nyeri yang dirasakan di bagian kepala. Selain itu, ketika telinga terinfeksi oleh virus atau bakteri, sering kali juga terjadi penyumbatan dan pembengkakan pada saluran hidung dan telinga. Kondisi inilah yang menyebabkan kepala terasa berat dan sakit.
Dari beberapa penyebab sakit kepala yang dirasakan oleh setiap orang, tentu ingin sekali bagaimana cara mengatasi hal tersebut
Cara mengatasi sakit kepala yaitu perawatan untuk mengatasi kepala yang terasa berat harus disesuaikan dengan penyebabnya. Jika rasa berat di kepala muncul ketika flu.
Baca Juga: Sogina Collection Buka Lowongan Kerja di Batam, Cek Persyaratannya Disini
Anda dapat melakukan perawatan rumahan, seperti kompres hangat di bagian wajah, perbanyak istirahat, dan konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti paracetamol.
Selain itu, untuk sakit kepala yang disebabkan sinusitis, infeksi telinga, atau infeksi bakteri lainnya, penggunaan antibiotik akan dianjurkan oleh dokter.
Baca Juga: Ayam Kremes Pak Pres Buka Lowongan Kerja di Batam, Cek Persyaratannya Disini
Sementara itu, kepala terasa berat yang disertai gejala tumor otak, cedera kepala berat, maupun stroke, perlu segera ditangani secepat mungkin di rumah sakit.
Kepala terasa berat memang sering kali disebabkan oleh kondisi ringan dan bukanlah masalah serius.
Baca Juga: PT Kencana Internusa Indonesia Kembali Buka Lowongan Kerja di Batam, Segera Daftar Sekarang
Namun, Anda perlu waspada jika sakit kepala terjadi secara tiba-tiba, berulang, atau disertai muntah terus-menerus, hilangnya keseimbangan tubuh, kaku leher, demam tinggi, dan satu sisi tubuh tidak dapat digerakkan.***
