HARIANMEMOKEPRI.COM — Kita seringkali mengalami sakit kepala bahkan tidak tau bagaimana cara untuk mengatasinya.
Sakit kepala siapapun bisa merasakannya baik dalam kondisi stress, kelelahan ataupun pemicu munculnya sakit kepala.
Berikut ini penyebab sakit kepala dari berbagai kondisi yang dapat menyebabkan kepala terasa berat, yaitu.
Baca Juga: Pemkab Tanah Datar Kunjungan Kerja ke Pemko Batam, Jalin Kerjasama Bidang Pangan
1. Stres berkepanjangan
Stres berkepanjangan bisa membuat kepala sakit dan terasa berat. Hal ini karena ketika stres tubuh akan bereaksi dengan menegangkan otot serta meningkatkan tekanan darah dan detak jantung.
Berbagai respons ini bisa menjadi pemicu sakit kepala tegang dan migrain. Oleh karena itu, stres harus dikelola dengan baik agar tidak membuat sakit kepala menjadi lebih buruk.
Baca Juga: Keindahan 7 Tingkat Air Terjun Temburun, Cek Harga Tiketnya
2. Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang terjadi ketika otot leher maupun kepala menegang. Kontraksi otot ini paling sering terjadi karena reaksi terhadap stres maupun gangguan kecemasan yang dialami penderitanya.
