HARIANMEMOKEPRI.COM — Pernahkah anda mengalami Sakit Lutut saat berjalan maupun beraktivitas? Sakit di bagian lutut membuat kita terkadang mudah letih.
Lutut merupakan salah satu organ tubuh paling penting dimana lutut ini yang menggerakkan kaki agar bisa berjalan, menendang, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Bagaimana Merawat Kulit Kepala Anda? Tips Untuk Kulit Kepala Kering Dan Berminyak
Sakit Lutut dapat terjadi bila ada gangguan pada struktur atau jaringan pembentuk lutut. Berbagai jaringan yang membentuk lutut adalah tulang rawan, tulang tempurung lutut.
Jaringan penghubung antar tulang betis dan paha (ligamen), serta jaringan yang menghubungkan tulang dengan otot (tendon).
Baca Juga: Apa Pengaruh Pengurangan Asupan Kalori Terhadap Penuaan?
Meski umumnya tidak berbahaya dan bisa ditangani sendiri di rumah, sakit lutut juga dapat disebabkan oleh kondisi serius sehingga harus ditangani dengan pertolongan medis.
Berikut ini beberapa gejala terjadinya Sakit Lutut.
1. Radang sendi
Jenis radang sendi yang paling sering terjadi di lutut adalah osteoarthritis. Osteoarthritis disebabkan oleh kerusakan tulang rawan akibat pertambahan usia dan penggunaan sendi lutut secara berlebihan, misalnya pada atlet.
Baca Juga: Dandim 0315 Tanjungpinang Lakukan Pengawasan Pulau Terluar di Kabupaten Bintan
Selain osteoarthritis, radang Sendi Lutut juga dapat disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel tubuh sendiri (rheumatoid arthritis) dan penumpukan asam urat di sendi. Sendi Lutut juga bisa mengalami infeksi dan menimbulkan radang yang disebut septic arthritis.
2. Cedera lutut
Atlet dan penari merupakan jenis pekerjaan yang rentan mengalami cedera lutut. Di dalam Sendi Lutut terdapat beberapa ligamen yang menghubungkan tulang paha dan betis. Robeknya salah satu ligamen ini, misalnya cedera ligamen lutut anterior, dapat menyebabkan Sakit Lutut.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Pisces 16 Februari 2023, kenakan sesuatu yang unik dan buat dia terkesan
Selain cedera ligamen, cedera tendon atau tulang rawan yang dialami saat meloncat atau berlari juga dapat menyebabkan Sakit Lutut, cedera lutut juga dapat dialami akibat kecelakaan saat berkendara.
3. Sindrom nyeri patelofemoral
Sindrom nyeri parelofemoral merupakan kondisi medis yang menyebabkan rasa sakit di di bagian depan lutut dan sekitar tulang tempurung lutut.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Aquarius 16 Februari 2023, ini saatnya untuk tingkatkan rasa sayangmu kepadanya
Penyebabnya belum diketahui secara pasti. Namun, beberapa faktor seperti olahraga berat yang memberikan banyak beban pada lutut,
Gerakan yang salah saat olahraga, lemahnya otot bagian paha, penggunaan alat olahraga yang tidak tepat, alas kaki tidak nyaman, dan olahraga di permukaan keras dapat meningkatkan risiko terkena penyakit ini.
Sindrom nyeri patelofemoral ini juga dapat disebabkan oleh perubahan cara berjalan, misalnya akibat nyeri pada kaki atau pinggul. Kondisi ini dapat memberi beban lebih pada lutut dan menyebabkan nyeri lutut.
4. Kista Baker
Kista Baker merupakan penumpukan cairan pelumas sendi di area belakang lutut, sehingga terbentuk benjolan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Sagittarius 16 Februari 2023, buatlah langkah pertama, jangan menunggunya
Dalam beberapa kasus, kista Baker tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi membuat penderitanya terganggu saat beraktivitas atau saat menekuk lutut karena bengkak, kaku, dan tidak nyaman.
Selain itu, Sakit Lutut juga dapat disebabkan oleh asam urat, infeksi, cedera ligamen, tempurung lutut terkilir, encok, dan pseudogout.***
