“Untuk fase pertama membutuhkan waktu sekitar 2 Minggu sampai 3 bulan paru-paru akan melakukan self cleaning”
“Fase pertama inilah sel paru-paru kita setelah berhenti merokok selama 2 Minggu sampai 3 bulan tadi akan melakukan self cleaning, selanjutnya nanti paru-paru ini sel-selnya mulai bersih mulai timbul sel-sel baru yang fungsinya lebih dan memungkinkan gejala lebih sedikit,” jelasnya.
Baca Juga: Emdee Skin Clinic Buka Lowongan Kerja di Batam, Cek Persyaratannya Disini
Pada fase kedua setelah berhenti merokok selama lebih 1 tahun dan juga tidak menjadi perokok pasif maka paru-paru akan mulai kembali kepada fungsi normalnya alias gejala seperti sesak atau batuk jauh lebih berkurang atau hampir tidak ada.
Lantas bagaimana cara membersihkan Paru-paru perokok menurut dr Jeffri Aloys Gunawan ?.
Baca Juga: Pondok Etam Buka Lowongan Kerja, Cek Persyaratan Lengkapnya Disini
1. Terapi tanpa obat
Menjaga aktivitas fisik seperti olahraga supaya nafas kita lebih aktif lagi seperti olahraga Jogging, berlari, jalan cepat dan lainnya.
