HARIANMEMOKEPRI.COM – Polres Bintan melaksanakan Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) Semester II Tahun 2025 sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran fisik personel.
Kegiatan tersebut berlangsung di Lapangan Bhayangkara Polres Bintan pada Selasa (16/9/2025).
Kapolres Bintan melalui Kasihumas Polres Bintan, Iptu Bako, menjelaskan bahwa TKJ rutin digelar dua kali dalam setahun, yakni setiap semester.
Tes ini menjadi tolok ukur perkembangan fisik personel sekaligus memastikan kesiapan dalam melaksanakan tugas kepolisian.
“Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) dilaksanakan selama 2 kali dalam setahun yang dibagi dalam 2 semester. Kegiatan ini penting untuk menjaga kesehatan agar personel selalu siap melaksanakan tugas sebagai pelindung, pengayom, dan pelayan masyarakat,” ujar Iptu Bako.
Adapun rangkaian TKJ meliputi lari 12 menit, push up 1 menit, sit up 1 menit, pull up, serta shuttle run.
Tes Kesamaptaan tersebut juga dibagi berdasarkan golongan usia, mulai dari golongan I (18–30 tahun), golongan II (31–40 tahun), golongan III (41–50 tahun), hingga golongan IV (51 tahun ke atas).
