HARIANMEMOKEPRI.COM — Belakangan ini sering terjadi kasus narkoba yang sering diinformasikan melalui media elektronik maupun himbaun dari instansi terkait untuk selalu terhindar dari bahaya narkoba.
Terlebih lagi peran orangtua dalam memberikan pencegahan narkoba kepada kalangan anak remaja yang dimana anak remaja paling rentan terjerumus dalam perilaku negatif narkoba.
Anak remaja memiliki rasa keingintahuan begitu besar terutama dalam mencoba hal-hal baru, itu sebabnya orangtua perlu mengawasi, memberikan perhatian lebih dan mengarahkan anak-anak dalam kegiatan yang positif.
Baca Juga: Ketua DPRD Kota Batam Nuryanto Berharap Kegiatan Tahunan Ini Bisa Digelar Dalam Skala Lebih Besar
Berikut ini cara mencegah bahaya narkoba terhadap kalangan anak remaja.
1.Jangan tergiur oleh ajakan teman
Pergaulan bisa menjadi faktor terbesar dalam penyalahgunaan narkoba. Maka dari itu, cara mencegah narkoba yang bisa orangtua lakukan yakni mengetahui dengan siapa anak bergaul.
Apabila teman sebayanya cenderung berperilaku negatif, sebaiknya mulai nasehati agar anak tidak tergiur oleh ajakan temannya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio 13 Maret 2023, Asmara, Bisnis dan Keuangan
2.Bantu anak untuk mengelola stres dengan baik
Tak hanya orang dewasa saja, anak remaja nyatanya juga rentan mengalami stres. Banyak hal yang bisa memicu stres pada anak. Mulai dari tugas sekolah, pergaulan, maupun perubahan biologis yang dialami anak selama masa transisi dari usia remaja ke dewasa.
Di sini pemantauan amat remaja butuhkan supaya mereka tidak melepaskan stresnya dengan mencicipi narkoba. Salah satu cara yang tepat adalah dengan mengajaknya bicara terkait keluhan yang tengah dihadapi anak. Bicarakan baik-baik dan jangan terkesan menghakimi supaya anak bisa lebih terbuka.
3.Minta bantuan profesional
Apabila stres yang dialami anak sudah semakin parah bahkan mengarah ke tanda-tanda depresi, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional. Orang tua bisa mengajak anak untuk menemui psikolog atau psikiater. Mereka bisa membantu menangani gangguan kesehatan mental yang menimpa anak.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra 13 Maret 2023, Asmara, Bisnis dan Keuangan
4. Hindari minum alkohol
Alkohol dan penyalahgunaan zat sering berjalan beriringan. Seseorang yang mengonsumsi minuman keras alkohol cenderung menjadi impulsif sehingga mudah tergiur dengan narkoba.
Sebaiknya, jangan pernah meminum minuman alkohol di hadapan anak. Jadilah contoh yang baik bagi mereka. Berikan pengertian kepada mereka apa bahaya dari mengonsumsi alkohol dan narkoba.
5.Buat anak lebih percaya diri
Nyatanya, tak sedikit orang yang menggunakan narkoba karena sering tidak percaya diri. Mereka merasa tidak bahagia dan tidak berguna di hidupnya. Oleh sebab itu, cara mencegah narkoba menurut BNN salah satunya dengan meningkatkan rasa percaya diri.
Orang tua bisa membantu anak untuk memperbaiki penampilannya, mendorongnya untuk melakukan hobi yang disukai dan mendorongnya untuk memulai pertemanan.
6.Berlatih teknik relaksasi
Teknik relaksasi bisa menjadi cara instan untuk meredakan stres sementara. Metode ini terbukti menenangkan batin dan pikiran. Sayangnya, generasi muda saat ini tidak melakukannya dan lebih memilih melakukan hal-hal yang berisiko.
Orang tua bisa mengarahkan anak untuk mulai berlatih teknik relaksasi sebagai cara mencegah narkoba. Aktivitas ini dapat dilakukan di pagi atau sore hari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo 13 Maret 2023, Asmara, Bisnis dan Keuangan
7.Rutin berolahraga
Olahraga punya segudang manfaat kesehatan, baik untuk fisik maupun mental. Pasalnya, aktivitas ini terbukti menghasilkan berbagai hormon bahagia, seperti endorfin, dopamin, adrenalin, dan endocannabinoid.
Dengan begitu, stres, kecemasan hingga depresi bisa terhindari. Mulai dorong anak untuk rutin berolahraga sebagai cara mencegah narkoba.
8.Edukasi anak soal bahaya narkoba
Mulai edukasi anak soal bahaya narkoba sedini mungkin. Hal ini sangat penting dilakukan sebagai cara mencegah narkoba. Beri mereka penjelasan apa itu narkoba, jenis-jenis narkoba dan dampak yang timbul saat memakai narkoba. Jangan sampai disitu saja, beri tahu juga soal hukum narkoba di Indonesia.
Di Indonesia sendiri, narkoba adalah barang ilegal dan pemakainya bisa dikenakan sanksi hukum. Undang Undang Nomor 35 tahun 2009 menyatakan bahwa pemakai maupun pengedar bisa dipenjara minimal 4 tahun dan denda maksimal 10 Milyar. Bahkan, konsekuensi paling beratnya adalah hukuman mati.
Orang tua juga bisa menyarankan guru-guru di sekolah untuk mengadakan sosialisasi tentang narkoba.***
