2. Diare
Selanjutnya masalah kesehatan lainnya yang juga sering kambuh saat ibadah puasa Ramadhan adalah diare. Selain akibat mengonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman.
Baca Juga: Rahma Sampaikan LKPJ 2022 Dalam Sidang Paripurna DPRD Kota Tanjungpinang
Terlalu sering mengonsumsi makanan yang sangat pedas dan berlemak juga bisa menyebabkan diare.
Makanan terlalu pedas bisa membuat lambung terkejut. Sedangkan makanan berlemak sulit dicerna, sehingga bila dikonsumsi berlebihan bisa memicu buang-buang air besar.
3. Hipoglikemia
Anjuran “berbukalah dengan yang manis” muncul bukan tanpa alasan. Saat berbuka puasa, sebaiknya kamu mengonsumsi sesuatu yang manis agar tenaga kembali pulih dan kadar gula darah kembali stabil.
Baca Juga: Pemprov Kepri Anggarkan Gaji Ke 13 Bagi PTT dan PTK Non ASN, Seminggu Jelang Lebaran Akan Dibayarkan
Namun, terlalu banyak mengonsumsi gula juga bisa menyebabkan kadar gula darah jadi menurun, sehingga timbul kondisi bernama hipoglikemia.
