Gangguan Penyerap: Kondisi seperti penyakit celiac atau sindrom malabsorpsi dapat menghambat penyerapan zat besi dan vitamin.
Kehilangan Darah: Kehilangan darah yang signifikan, seperti dari menstruasi berat atau perdarahan internal, dapat menyebabkan anemia.
Kondisi Medis Tertentu: Penyakit kronis seperti gagal ginjal atau kanker dapat mempengaruhi produksi sel darah merah.
Gejala Anemia
Kelelahan: Rasa lelah yang berkepanjangan dan tidak hilang meskipun sudah cukup istirahat.
Pusing atau Kepala Berputar: Terutama saat berdiri atau bergerak tiba-tiba.
Pucat: Kulit dan membran mukosa menjadi lebih pucat dari biasanya.
Sesak Napas: Kesulitan bernapas saat melakukan aktivitas fisik ringan.
Jantung Berdebar: Detak jantung yang terasa lebih cepat dari biasanya
Cara Mengatasi Anemia
Konsumsi Suplemen Zat Besi: Konsumsi suplemen zat besi sesuai anjuran dokter untuk meningkatkan kadar hemoglobin.
Diet Seimbang: Menyertakan makanan kaya zat besi dan vitamin, seperti daging merah, sayuran hijau, dan biji-bijian.
Tinggalkan Balasan